さて、GW最終日、如何お過ごしですか?

わたしは、和やかな、ほんわかした日々を送っていました。
これって、すごく幸せなことだと思います。


と、言うのも 今年の最初の2ヶ月、1,2月くらいはスランプに陥っていたからです。
原因として考えられることは2つあります。

ひとつは、年末のイベントを終えて、何て言うのかな・・・
緊張感が抜けて「ひとつの到達点に達した感覚」を覚え、燃え尽きたというか、意欲が湧かなくなったんですね。

それは、人間関係で合わない人がいた、とか、仕事がうまく進まない、とか、
そんな相違からくるものではなくて。

これまでの自分の生き方というのかなぁ、、、
そのあるひとつの到達点に達して、方向性をグンと変える時なのかもしれないけれど、変えて動いていくほどの力は湧かないという感覚。

まさにスランプで、こういう時は淡々と生きるしかないなぁと思っていました。

もうひとつは、眠れなかったこと。
本を読んだり、運動したり、それなりに動いても全然だめで。
この期間を過ごしたことで、目の下にはクマが出現するハメに。
それよりも眠れないことが、とにかくしんどかったです。


昔、ひとつの恋が終わったときに、意欲をなくしたことがありました。
そんなことはそれまでになくて、自分のやる気のなさにおののいたというか。

ボロ雑巾みたいだなーって、自分のことを思ったことを覚えています。
それは自分を卑下して思ったんじゃなく、本当に燃え尽きた感覚を初めて覚えたからなんですよね。

キレイになって見返してやる!とか、悲しみに打ちひしがれるとか、
失くした時間に後悔するとか・・・
そんな心境にすらならないんですよ、充電切れて、もう動かない!みたいな。

こういう時って、アドバイスも耳に入らないし、
逆にアドバイスはいらないときなんです。

だから人に会うことも避けていましたね。
淡々と過ごしたくて。

じゃあ、スランプはどうやって超えるの?と思いますよね。

わたしが言えることは、「1,2ヶ月はこもる」と覚悟する!です。
もちろん仕事はあるでしょうから、新たな予定を入れずにこもる、です。

スランプって、自分のひとつの循環周期が終わる時にくると思うんです。
未来に向かって大きく方向転換をするときっていうのかな。


失恋で意欲がわかなくなった後、わたしは元パートナーと出逢い、何かの流れにのみ込まれるように6ヶ月後には結婚することになりました。

「すぐに新しい恋がくるよー」という電撃の出逢いがあるよー!と言いたいのではなく、この流れによってわたしは、住む場所も仕事もこれまでの生き方も必然的に変わることになり、新しい人生の周期が始まったのです。

その経験があったので、「スランプだな」と思いましたね。

あの当時、すべてがモノクロのように見えたんですよね。
これって覇気を失くしてることだよなぁと自覚しました。
楽しいってどういうことだっけ?とか、すべてに興味がわかない、つまんない・・・っていう感覚にもなりましたし。

だからそんな時は、2ヵ月くらいは仕方ないと
潔くスランプを受け入れることが大事だと思います。


その前に、兆候はありました。
声がガラガラになったんですよね。変声期?みたいなw

喉は第5チャクラ、自分の生き方を問われる場所。
そして自分を表現するところ。

わかりやすいですが、わたしはBlogの更新が極端に減りました。

投稿していたのは、過去記事を加筆した再アップです。
過去の振り返りにも自然に入っていったのだと思います。


そして、これまでと同じことを自然にやれなくなるのですが
いろいろと言われたりすることも出てきます。
これも変換期だから仕方なく、
ご縁が遠ざかる人も深まる人も変わるだけだと捉えて大丈夫です。

でもね、さんまさんじゃないけれど、
「生きてるだけで丸儲け」でいいんです。
呼吸してるなぁ、心臓動いてるなぁって感じるだけでいいんです、こんな時は。

意欲が湧かないときは、無理に意欲を出そうとせずに、意欲のないまま過ごせばいいのです。


冬の木も、まとっていたものをすべて取り払った裸木になるじゃないですか。
でも、大地の下で気づかぬうちに根は育ち、新しい可能性を見出しています。

春を待っています!
人生の中で転換していくことは「生きている」ことです。

スランプ中でもわたしは、読書と映画にはずいぶんとパワーをもらいました。
それが光を見出す起点だったのかもしれないと今は思いますね。

体調の優れないときに、もりもり食べることができないように
スランプ時には、スランプの暮らしを わたしはオススメします。






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