30分の集中力ですが?

学生の頃からそう、
わたしの集中力は30分。
その後、なんやかんやとやって
また集中に入る。
音楽を聴きながらの方が集中するという人もいるよね。
わたしは静けさが集中を増す。
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今日は、来年からの活動をざっくりと自分に落とす日にしていて

(手帳に記していく先取り式)
だけど、なんやかんやとやりながらの集中なので
ためてた本やマンガを側に。
ジャンプは次男坊が置いていくのよね、儀式の様に。
読んで(ONE PIECE)感想を聞かれるから
宿題のようにも思う(笑)
こうやって見ると
わたしの集中を増す《ながらチョイス》は
食べるもの、洋服、星詠み、表紙の言葉とインスピレーション、冒険、
そんな感じだな。
今日、メイクの本を予約したんだよねー^ ^
12月に届くんだけど、楽しみで仕方ない!
『あなたの集中力を増す方法はなんですか?』

—–

自分の中の男性性・女性性を育み、
人生をデザインしよう。

たった一つ、人生で必要な努力は
「自分を愛でる」努力

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