自分のことを大切だと思えるとライフスタイルを変えていくことができる。

豹が夢に出てきた@満月
倒れていたんだよねぇ

強さと弱さは
表裏一体で
過剰でも弱すぎても
やはりアンバランス。

言葉でいろんなことを批判する時はやはり過剰。
恐れやコンプレックス、イライラを感じる時は無価値感。

自分を尊び
何があっても自分でいられ
本当に自分を大切にできたら
そこには調和のハーモニーが生まれ、
初めて本当の意味での
愛を表現することができるのだろうな

ここ一ヶ月ほど
あらゆる批判と心配(恐れ)からの言葉に耳を奪われて揺れていたのだけど、
それはわたしが自分を尊んでなかったから揺れたのだと思った。

違和感がすごくあったけど
そこを大切にできてなかった。

喜びが欠けると不安定になる。
まさにそうだね

温かな愛を与えられていることを感じる今
自分への尊び
再度あげていこー。

と、夢からも思った朝。

自分のことを大切だと思えるとライフスタイルを変えていくことができる。

この言葉がとても胸に響きました。

りんごろ

いちばん大切にしたいことを
いちばん大切にしていこう

たった一つ、人生で必要な努力は
「自分を愛でる」努力

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