自分を信頼する力を磨こう!

恋を始める準備の時、
今の関係性を修復したい時、
もっと仲よくしたい時、

とくに大切なことは、自分を信頼すること。
 

この人がいないと生きていけない・・・

それくらいに大切で、大切で、大切で、
大事にしたい気持ち。
  

  
一度は経験あるよね?
子どもを大切に思う気持ちでも、もちろんいい。
 

 
その気持ちと同じくらいに
自分を最も大切な存在として、大切な人と同じくらい
大切に自分もあつかう。
 

それが自分を信頼する力を育てていく。

 
なぜ、自分を信頼する力が必要なのか?は
相手を信頼する力、つまり 相手を大切にできる力は
自己信頼と同じ分だけだから。
 

相手に問題を感じることがあるなら、
それは自分の奥の問題とリンクしてるから。

だから気になる。
なんとも思わない人だって、気にもならない人だっているのだから。
 

自分を信頼できない時に、悩みや問題を人のせいにしてしまう。
それは、思考で自分もまわりもコントロールしてしまっていること。

自然の流れさえ信頼できずに、逆らっていることも自覚しよう。
 

わたし達は
自分の本当の声のひとつだけを選び、行動する。

それが現実となり、人生をつくっていく。

そのたったひとつの声は、自分にしか表現できない。
だからこそ、自分を、自分の声を大切にし、信頼しよう。
 

それが相手の心からの本音をも、包み、抱きしめてあげる力になる。
  
 
 

  
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