「自分を愛でる人生」をおくりたい方に

人には感情のエネルギーがある。
それは創造力として天の智慧とつなげてくれる。
 

だから「悲しみ」も「怒り」も「みじめさ」も「孤独感」も
モヤモヤもザワザワも

「喜び」や「愉しみ」と同じくらい生きるために必要で
自分を守り、育ててくれるもの。
 

どん底まで落ちて初めて
人が方向転換できたりするように、
ネガティブな気持ちは、ポジティブと表裏一体。

あるキッカケやタイミングで転換する。
 
 

とにかくわたしの前では
どんなネガも出す方が多くw

それは潜在意識では
ポジと表裏だと知ってるから来ているんだな、と

カウンセラーになって11年間、
パートナーシップや子育ての実体験の中でも感じ続けてきた。
 

そのネガを感じるだけじゃなく、
感じ切ることを、わたしは勧めるから

今は自分に向き合えない方は
離れていってしまうのだけど

感じ切ることは恐いことでもなくて
その感情を昇華(消化)することだと
実体験の中でも何度も経験したし、
クライエントさんが経験することも見守ってきた。
 

感じることは、
あともう一歩、感じ切ることで昇華するのだよぉぉぉ

それが
天の智慧につながるのだよね。
 

わかりやすく言うなら、
天に還す時って、ネガさんに すごく感謝というか、

ここまで自分と向き合わせてくれて
こんなに自分のか弱い部分に
触れさせてくれて ありがとう、みたいな

なんとも言えない
自分への愛しさが湧いてくる。

まるで、生まれたての赤ちゃんの
か弱さを感じると同時に
愛しいと感じる強さを与えられるように。
 

 
感情って、感じることで心から流れていきます。
感じ切ることは、最終の天への「お見送り」のようなものです。
 

だから感情に蓋をしたり、
見ないようにしたり、なかったことのようにスルーしちゃうと
その瞬間は流れたように感じたとしても

それは全然違うくて
心に積もらせていくだけなんだよね。
 

だからある瞬間に心がパンパンになって
爆発しちゃう。
 

それはパンクしただけなんだよね。
 

でも、その方法では、本当の気持ちは伝わりにくく、
余計に引かれちゃったりして

寂しさや悲しみは
また積もっていっちゃうよね。

 
怒っている人やネガティブな人を見ると、
モヤモヤしたり、ザワザワしたり、
避けたくなるのも、

自分の中の同じ感情を見たくない、
同じ感情とリンクして、パンクさせたくないからなんだよね。
 

自分の中に生まれた感情は
自分にしか生まれない感情なの。

だからどれも尊いし、自分へのメッセージが込められてある。
  

 
昨日、アートをいただきました!

屋号の「pommier」りんごの木と
わたしをイメージしてくださって。

このアートは
わたしの言うポジとネガの表裏を現しているなぁとすごく感じます。

どの感情のエネルギーも自分の愛しさを引き出し、
それを種とし、芽を出し、花を咲かせ、
大きな木となり、実がなる。

どんなカタチであれ、
自分を愛でる人生を応援したいなと
わたしはこのアートから改めて感じました。
 

そして
こんなにもわたしのことを知ってくれる
贈り主のご夫婦に感謝!感謝!です。
 

ポジもネガも表裏一体で「それでいいんだよ」と
いちばん言われているのは「わたし」で

昨晩は、それを味わい尽くして
じんわり→ほっこりしてました❤︎
  

だからでしょう。
すごく深い眠りにつき、今朝は寝坊です!
(わかりやすっ)
 
 

みなさまにも
どんな感情も感じる、感じ切ることをオススメします。
 
 

1人じゃ無理〜!と言う方は
今からいちばん近い日程のイベント、
 
日本一透き通る湖、
支笏湖(北海道千歳市)までおいでーーー❤︎

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