食べなければ太る!

お正月は太る!という迷信をついに破ってみせましたw

食べる量のバランスはありますが
食べなければ太ると言うことも実感しています。

昨年は体調を崩したおかげで
心身ともにバランスについて
とても考える機会をいただきました。

それは
すべてにおいてのバランス、です。

新年ですが
エロについても話そうと思います。

たとえばですが
わたしは仕事について、落ち込むことも、迷うこともあります。

こんなときに
身近に相談できる人がいたらいいなぁと思うのです。

もちろん、いないワケではありません。

が、
サラッと話せる人が
【家】にいたらいいな、と思うことがあるのです。

メールしたり、電話したり、、、
わざわざ会うのでもなく、
理由を説明しながら聞いてもらう、、、でもなく

サラッと感じてもらえることがあればなぁと。

宇宙一の味方が側にいる場合といない場合では
心の穏やかさも、体の健やかさも
全然違うのではないか?と感じている
ここ1年ほど、、、、、です。

いや、自分を満たしていれば大丈夫!
ということも承知の上での話です。

ひとりで仕事をするよりは
チームで仕事をした方が、より大きなことが叶いやすい、
ということは分かりますよね?

そのチームひとりひとりの個人が
宇宙一の味方がいる人の集まり と
そうでない人の集まり だとするなら

あふれるエネルギーも
変わるんじゃないだろうか?と思うのです。

先日、知り合いの男性と食事をしていた際、
性的に満たされている女性と
そうではない女性の違いは、

滲み出る美しさが違う

と話されていて
妙に納得したわたしであります。

これは単にエロい話ではなく
触れ合うということは

互いを必要とし、
与え、受け取るという行為でもあるので

それらが「ある」日常と
ない「日常」を過ごしているのとでは
違いが出るのも当たり前だと。。。

こういったこともバランスですね!

良い、悪いと言っているのではなく
常に
心にも体にも新陳代謝が行われていることは

人間にとっての健やかさの基本ではないかと
感じたのです。

食事に気をつけていたとしても
心が乱されていたり、体調を崩していては
ご飯を美味しく感じることさえ難しくなるときもあります。

健やかさも人それぞれなので
一概には言えませんが

自分にとっての「健やかさ」を知り

必要だと思うことをひとつひとつ
できれば丁寧に
取り入れていくことは大事だと思いました。

たとえば
側に誰かがいること、や エロ(触れる機会)、食事、適温、バランス等を
見直すことも健康の一部だと。

もうひとつ!

わたしより30歳以上 年上の方のお話を聞く機会がありました。
(70代後半ですね)

「エロいお触り」について、です。
落としたい人がいるなら実行せよ!とw

そして、わたしの子ども達は
わたしより20歳以上 年下。

常にエロ全開です!
ちなみにうちの子達とは、真面目にエロ話をします。
細かい事実を話すのではなく。

30歳上でも、20歳下でも
双方の話すことには共通点があります。

それは
心にも体にも新陳代謝を促すように行動しているところです。

新陳代謝とは
古いものが新しいものにどんどん入れ替わること。

どんなに良いことだとしても
入れ替えることに躊躇しません。

30歳上でも、20歳下でも。
もはや、自分は化石かもしれないと思ったくらいです。

こうしたお話を耳にする機会が多いということは
メッセージですよね。(でしかないですよね)

今年は
30歳上でも、20歳下でも、年齢関係なく
新陳代謝を受け入れて生きている人たちのお話を
積極的に取り入れていこうと思います。


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今年は
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