早寝早起きの習慣に戻そうと思っています。
以前は、次の日の朝が楽しみで
23時を回ると
目が勝手に閉じていた、りんごろです。
なつかしー(笑)
毎日、毎日、
特別なことって起きず、
ほぼ変わらない日々の繰り返しだけども
穏やかさっていいな~と思います。
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仕事したり、
あれ?子どもが急に成長したな!と感じる一時があったり、
久しぶりにお洒落して会う約束が入っていたり、
友人に会えたり、
美味しいごはんを堪能したり、
糠床を混ぜる時の落ちつく瞬間だったり、
言葉に癒されたり、
穏やかさから【喜び】に気づく。
特別なゴージャスなんていらないんだー。
ちょっとした喜びに気づけばいいだけ。
穏やかさがないと、ほんと毎日にゆとりなし。。。~_~;
ゆとりがあれば
嫌なことも、
悲しい気持ちも、
思うように全然通じてなくても、
うまくいかないことがあっても、
自分にばってん×をつける必要もなく
反省することはして
より自分らしく変えていく。
自分次第なんだねぇ
自分が自分にばってん×をつけ始めるのは
危険信号だー(ToT)/~~~
そうなると、誰かの評価や承認が必要になったり
自分を守るために、攻撃体制に入ちゃうーーー(>_<)
毎日がつらいぜよ、、、、、
穏やかって、バロメーターだにー。
今日はそんな話をしながら
カラダメンテを受けてました♪
この方に↓
通い続けることで、自分のカラダの声を知り
カラダの調子を感じ
しかも、セルライトが流れまくったなぁ(特に下半身)
と、実感しています。
自分を知って、変わっていく人ほど
セルライトの流れもよくなるそう~!
つまり、
頑固な場合、セルライトも頑固?( ̄◇ ̄;)
やだやだ。やだーーー
かーりーしゃん、オススメよん♪
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