『寂しい』気持ちは人と繋がるために素直になる根本

先日、美容院で三輪山に登った話を聞き、
「わたしは何回登っただろう?」と思いながら
今まで登頂した過去を辿ってみた。

なんとなく思い出したくない気持ちから
意識的に忘れようとして記憶の彼方に追いやっていたようで、

追いやるということは、心に蓋をしていることと同じなので
ひとつひとつ丁寧に思い返してみた。
 

 
山登りの間のわたしは
山に、自然に、想いを馳せていたことが多い。

景色や鳥の声を思い出すことが多い自分に気づいてハッとした。

田舎の自然の中で走り回って過ごしてきたわたしは、
自然に溶け込むことが常で、それこそがわたしらしいことなのに
一緒にいる人に気を使ったことを思い出したくないことにしていたみたい。

それは相手がうんぬんかんぬんじゃなく
わたしが自分でいれなかっただけ。

もう少し的確に言うと
そのままのわたしを受けとめてもらってはいないことをどこかで知りながら
誰かとつながっていたい自分で繋がろうと当時はしていたのだと思う。

そしてそんな寂しい自分だったから
繋がった関係性なのだろうと今は思う。

でもわたしは、『寂しい』自分に自覚は十分にあって
当時を思い出しても、一緒にいた相手はわたしより ものすごく寂しそうで

そこに自覚があるとは思えてなくて、
それを言えない自分が気を使っていたのだと思う。

それがダメだと言いたいのでは全然なくて

どこかに『寂しさ』を持っていることは人間誰しもあることだから、
だから喜び、分かち合おうともするもの。

 
だけど
 

その寂しさがあまりにも深すぎる場合は、
自分の寂しさを埋めるだけに心が傾き

一緒にいるけれど一緒にいないような気持ちに
こちら側が感じることも多々あった。

心の寂しさを埋めようとするあまり、相手に『与えよう』としても
それは本当に『与える』ということではないから

思うように受けとってもらえない場合の怒りや疑いや攻撃も強くなり
共にいる人を
悲しくさせることには気づかないという悪循環は続く。

この場合の『与える』は
優しさと言うよりは、『寂しさの訴え』だから
こちらは、何もできないことに無力感を覚えていくんだよね。

 
解決法は
その人自身が「自分はものすごく寂しい」と気づくことで、

誰かや何かでは埋まらないことに
本人が気づくしかない。

『寂しさ』をひとりで抱えきれなくなるからこそ
まわりに人がいることを温かく感じ、

分かち合ってほしいと思い、
人に頼ること、甘えることを覚えるし、

頼り、頼らせてもらえたことで、
その存在に感謝を感じ、
わたしも何か助けたい、応援したいと心から思うのだし

喜び合える瞬間を
その人ともっともっと重ねたいと思うようにもなる。

だから、争ったり、競ったりすることに
意味を見出さないでいれるのだけど、

『寂しさ』の自覚がなければ
『与えよう』とすることに躍起になり、

争い、競い、
思うようにいかなかった場合は怒りに変わる。

『寂しい』って
人間が当たり前に感じることで、感情の中でも大事なひとつ。

かっこ悪いことでもみじめなことでも、嫌われることでもない。

 
わたしは『寂しさ』を抱える者同士、
分かち合い、喜び合い、助け合い、補い合いたかったんだけど、

思うようにならない怒りや攻撃にさらされること、
いろんなことを他人に言われること、競い合うことに

傷つき、疲れ、エネルギーを合わせられなくなってしまって、
好きな人だけに残念で仕方なくて、

何もできない自分に罪悪感を感じてしまうこともイヤだから離れ、
記憶を追いやっていたんだなと・・・振り返って思った。
 

 
先日の会食時、
気のおけない友が

「どうしても三輪山に登りたいねん、一緒に。」と話していて

そのおかげで
いろんなことを振り返れた。
 

自分の気持ちを丁寧に、大切に思い起こすことも大事。
それだけで落ち着くからね。

 
今は、一緒に登った人たちが
側にいる人たちと分かち合いながら生きていることを信じているし

『寂しさ』も共有しながら
より幸せになっていたらいいなと心から思う。

『寂しい』って
人と繋がるために素直になる根本だとわたしは思うんだ。

だからとっても大切な感情。
寂しい自分って愛おしいよ。

だって、『弱さ』のまんまって
抱きしめてあげたい気持ちになるから。
 

いちばん大切にしたいことを
いちばん大切にしていこう

たった一つ、人生で必要な努力は
「自分を愛でる」努力

 

ご案内中の講座・イベント情報

10月26日(土)10時〜18時
たった一つ、人生で必要な努力は「自分を愛でる」努力。
落ち込んでしまうとき、復活したパターンを知れば「強運」になれる!

LIFE TREE GUIDE養成講座

11月2日(土)3日(日)10時〜17時
いちばん大切にしたいことを いちばん大切にしていこう
パートナーシップで最高の関係になる

魔法の質問LOVEカードトレーナー養成講座


講座の先行案内はこちらから

Blog更新情報などはこちら
友だち追加