肌力、エロ力、LOVE力、素直力!

2月は誕生月で、
いろんなスキンケアを取り入れたり、変更したり、

洋服やバッグも新調して
「ここちよさ強化月間」と決めて過ごした。

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2月にスキンケアのテコ入れをするのは
わたしが乾燥肌だからで、

この時期にチャージすることの大切さを
年を重ねる毎に(特に子どもを生んでから)感じてきました。


これらを怠ると
4月からの肌がザラつくのー!!!
(わたしの肌の場合ね)


以前、粉を吹いたような肌になったことがあってねぇ・・・

週に1,2度、バスタイムでは
マウイ生まれのZENZIVAゴールドダストとハチミツを混ぜて
パックをしながら 湯の中でのーんびりする。


本を読んだり、映画を観たり、ぼーっとしたり♡


デトックスにもなる贅沢で大切な時間です!

そして
ZENZIVAオイルで潤いチャージして、ニマニマしながら眠る。

マウイのエナジーも入っていて
心からまったりするの♡♡♡


幸せを感じながら眠ることについての引き寄せ力
こちらの記事に。

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こんなささやかな時間と喜びを持つだけで
肌力エロ力LOVE力が上がります(*´艸`*)


自分のカラダを大切に、丁寧に扱い、愛でることは
自分にとって心地良いこと。

「こんな風に大切にしてほしい」と
お願いできるようにもなれる。

自分を大切にすることが当たり前になると、
相手も自然に大切できる。

そうしたら
相手もあなたを大切にしたいと自然に感じ始めるよ。

だから、して欲しいことを伝えられるようになる。
これ、素直力です!

相手に大切に愛でてもらうと、潤い力は大きく変わる!
相乗効果ばかり!!!


甘えられない、頼れないという女性は
とくに!!!
自分のカラダを隅々まで愛でてみるといい。

手をつないでほしい、
ハグしてほしい、

頭で考えてばかりじゃなく

自分で自分を愛してあげる。


そうしたら
本当にどうして欲しいか、自分の本音を引き出せる。
(本能的にも、エロてきにも)

肌力エロ力LOVE力素直力!
ぜーんぶ伸ばしましょ(*˘︶˘*).。.:*♡

いちばん大切にしたいことを
いちばん大切にしていこう

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「自分を愛でる」努力

 

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