安心はここにある。

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なんてことない いつもの夕飯なんだけど
旬のものをいただく、とか
引っ越してから つくづく思ったけど
部屋に陽が入る、とか
ぬいぐるみを抱いて寝る、とか
気持ちを態度や言葉に表して相手に伝える、とか
(相手がどう捉えるかは相手に任せて)
愛する人を抱きしめる、とか
ハートに沁みてただ流れる涙、とか
歌に聞き惚れる、とか
自然に、耳を、感覚を傾ける、とか
これは↑わたしの主観だけど
そんなことが
わたしの安心がここ(ハート)にあると
実感できることで
真実を感じるハートを養うなぁと思う。
そんなことがなくても安心はハートにあって
いつもそれなりに実感はしてるけども、
よりハートを深く彩るなぁと思う。
最近バタバタで
体力ギリギリの日もあるけど
心がカスカスになることは もうないなぁと
なんか感じるんだよねっ
今日の空も澄んでいて、ニンマリだ♡
さー、バースデーカウンセリングでぃ♪
お会いできる方々、よろしくです♡

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