TAG セッション

カラダが届けてくれたこと。

頭を強打して、腫れて内出血が下りてきて パンダのようだった顔も落ち着き、やっといつも通りに戻りました。 戻る過程の中で いろんなことを思いました。 やはり「顔」という 毎日見るところに起きることは 毎日から見直せ!と言わ…

アラフォー美容日和♡

りんごろ、本日 美容日和なのです。 まず向かったのは 心斎橋オーパきれい館。 こちらで何をしているかというと 歯のホワイトニング。 以前、歯医者さんでやったんだけど もうね、、、なんか歯と歯茎が溶けそうな感じで耐え難くて…

体を整えている時というのは、冴えるね、心も。

りんごろ、只今2回目のジュースクレンズ中! 今はこちら↓のコールドプレスジュースを飲んでます! 「ジュースクレンズ」とは? 野菜や果物、ナッツから抽出した100%フレッシュジュース(生ジュース)を食事の代わりに飲み、体内…

お酒は汗になりました^ ^

昨晩は久々の友人達と飲み! そして今朝は ボディエクササイズで始まった! わたし、最初はヘロヘロ気味になるのに 続け始めると、粘りが出て楽しくなる。 持久力とか、長期戦とか、そーゆーのが得意である。 が、 そのパターンは…

バカ正直とウソ

今宵はアロマキャンドルナイトヨガでした。 ゆるんだーーー 髪もぐしゃぐしゃなまま(汗)、また一駅分の散歩。 夜だから、明るい国道沿いを歩いて帰りました。 以前、さとう式リンパケアの本で 耳たぶをゆるくつまんで回し、 その…

《レポ》2日間の魔法の質問カードセッション★頭の声とハートの声の違いを知る時間に。

魔法の質問カードセッションの2日間。 いろんな声を聴きました。その中で多かったのは ビジネスをどう構築するのか?でした。 が、 自分の気持ちを感じようとしないことが ビジネスに対しての不安や自分の質をいかすことを妨げ 『…

『憧れ』を真似る!

去年、とぉーっても憧れてる女性と話した時に感じたことがありました。 この人は、とことん自分と向き合っているな、、、と。 だからどんな時もぶれない。 いつも自分自身が真ん中にいて、バランスがとれている。 言葉にエネルギーも…

ファスティング中のお楽しみ♪

ファスティング中に、ご飯作るって すんごくキツくないですか? そう聞かれたんだけど 意外にね、そーでもないの♪ 料理という作業の間は集中してるから 『食べたい!』より 『今日も美味しくできますよーに♡』の方に頭がいってる…

ファスティング効果♪

毎日を感じて人生を味わう 『素直で らしく』を伝えている りんごろです 本日ファスティング2日目! 昨日は1日目で、お腹空いてたまらなくなるかな~と思いきや 特別何も変わらず・笑 頭痛がする・・・とか、これまでもないんだ…

自分の底力やエネルギーはみくびらない方がよいよ♡

髪をキレイにしてもらって 買物もしてー^ ^ 外見を楽しんだあとは体の中! 今日からファスティングに入るんだ♪ 髪をカットしてもらう時に思う。 髪(外見)がキレイになるように 行動して、 その自分を見つめ続ける粘りを 忘…

エピソード オブ メリー

さいこー —– ♦Information♦︎ ♦人生に恋し、自分を愛でる【自己愛コンサルティング】 ♦【わたしの中の愛の価値観を知る】WS 大阪 10月22日(日)10時 〜 12時 福岡 10月…

感謝ができる時、そこから離れられる。

山形から帰って来ました!   さてさて、外せないご当地日本酒^ ^ 自然に囲まれた日常。 初夏のような陽射し! 温泉♡ おもてなしの真髄!!! いろんなことを再度体験してきました。 今回は魔法の質問認定講師講座…

かけもち読み

最近、かけもち読書してる。 このほかにKindleに3冊。 6冊同時読み~^ ^ ブックカバーの本は決していやらしい本ではない(笑) —– ♦Information♦︎ ♦人生に恋し、自分を愛でる…

オンナの『艶』への追求は?

今日は長男の大学の入学式! の、前日 nobhairさんに行きました♪ 髪の艶を意識することは『色っぽさ』への追求でもあると こちらのサロンに通うようになって感じました。 これまでは『色っぽさ』なんて言うと オテンバで …

センスや!センスとイメージやね!!!

いろんなセミナーや講座に行かなくてもこの本には、全部書いてある。 関西弁がまた効果的だわん!あー、おもろかった!!! 夢をかなえるゾウ 文庫版/飛鳥新社 ¥700 Amazon.co.jp 夢をかなえるゾウ2 ガネーシャ…

オンナは潤い♪

今年、長男の大学受験が終わったら 全国巡業よ~!!!と、決めてすぐに朗報が♪ 子ども達もわたしも すべてお任せで、お世話になっている髪のプロ、ドライカット職人のnob hairのnob(藤川 信久)さん。毎月1、2回、東…

オンナは潤い♪

今年、長男の大学受験が終わったら 全国巡業よ~!!! と、決めてすぐに朗報が♪ 子ども達もわたしも すべてお任せで、お世話になっている 髪のプロ、ドライカット職人の nob hairのnob(藤川 信久)さん。 毎月1、…

アラフォー疲れを吹っ飛ばすアイテム♪

わたしの疲労回復アイテム! ミネラル岩塩。 お風呂に入れて、 ゆ~っくりと入ってるだけで、カラダが楽になるー! 手放せないアイテムです。 こちらのサロンで買えま~す♡ さ、今から ゆっくりお風呂入ろー(笑) &#8212…

アラフォーりんごろ、初体験♪

ランチ会後、お誘いいただきました! りんごろ、初体験の酵素風呂!!! まずは酵素ジュースから。 で、裸のお付き合い~♡ ではないよ(笑) 紙の下着を着ます! まるで、土葬? ダンブルドアを思い出しました。 ボルデモードが…

せっかく女に生まれたんだもん♪

先日、髪を切りにいきました。 伸ばしたいからバッサリ!ではないけどアラフォー世代で伸ばすとなれば・・・ 艶とハリと形と色は大事!!! 伝えなくてもすべての希望に既に答えてくれるプロは大きな味方です。 探しても本当になかな…

せっかく女に生まれたんだもん♪

先日、髪を切りにいきました。 伸ばしたいからバッサリ!ではないけど アラフォー世代で伸ばすとなれば・・・ 艶とハリと形と色は大事!!! 伝えなくても すべての希望に 既に答えてくれるプロは 大きな味方です。 探しても本当…