今を丁寧に。

わたしは今、『今』を大切に
丁寧に暮らしている。

思いもよらないことも
突然の驚くことも
予想外のことも起こっているけども

悲しみや怒りや不安の感情に
振り回されずにいられるのは

『今』目の前のことに
ひとつずつ
向き合っているからだと思う。

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それで思った。
目の前のこと、
そこに集中して、誠実に、正直に向き合えば

無我夢中で、
不安や心配に自分をのっとられない。

だから
不安や心配にのっとられている時は

過去のエネルギーで生きていたり
未来を案じて、自分を信頼できていないことだと。

わたしが生きているのは『今』。
ここを丁寧に、大切に
これからもエネルギーを注ぐ。

ルフィは過去の生い立ちや出来事、
誰のエピソードにも振り回されない。
『そんなの知るか!』だ。

今、目の前の仲間を、自分を、大切にする。
わたしも同じように生きる(///▽///)

好きな人の生き方は真似るのら❤(◕‿◕✿)

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