静と動

3日間たくさんの方と出逢い、動き回りました。
動いた日々のあとは、静かな時間の中で 再度自分とつながる。

静かな時間とは
わたしには

葱をひたすら刻む時間だったり
家事の合間の一息の時間だったり
お風呂にゆっくりと入る時間だったり

アロマオイルをディフューズしながら音楽を聞く時間だったり
自分の手帳や鞄の中身を整理したり
想いを書いて、向き合う時間だったり
読書の時間だったり。。。

何もしない時間というよりは
内に向かう時間。

動いていても、静かにしていても
自分とはつねに繋がってある。

動いてる時間に感じたこと、
気になったこと、
ハートが少しざわついたこと、

そんなことも含めて
再度、静かな時間での自分との繋がりの中で
わたしの本当に望んでいる気持ちは何だったのだろう?
もういちど自分に確認する。

 

これが
わたしがわたしを愛でること。

IMG_6807






♦Information♦︎
【わたしの中の愛の価値観を知る】WS
東京 12月16日(土)11時 〜 13時
大阪 12月26日(火)11時 〜 13時

♥中島雅美(りんごろ)自己紹介
♥無料ニュースレター【LIVE LOVE LAUGH】
【りんごろBlogブ】無料メール講座
♥無料メール講座自然に愛される大切な7つのエッセンス



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA