チークなしでもほんのりと頬が赤くなるよー!セルフエステ編

東京で、しなやか美人スタイリストの清香ちゃんに
セルフエステを教わりました♡

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∗写真は清香ちゃんから借りました。

むふふ(*´艸`*)
セルフエステという響きが気になっていたのーーーーー(*´σー`)エヘヘ

セルフエステとは?
ちょっとした空き時間に誰でも簡単に美しくなれる美容テクニックです

最近ねぇ、むくみやたるみが気になってもいたの。
自分で自分を大切にあつかいたいなーとも思っていたので
セルフエステに興味津々♡

約1時間、丁寧に教えてもらいました。

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やってみて思ったのは

・自分の顔をこんなに長く触ってあげることも少ないなぁということ
・いろんな部分がこっていたり、むくんでいたりするんだということ
・思ってた以上に気持ち良いこと
・視界を広く感じること、
・強い力でやるのではないこと(努力ではないこと)
・自分を愛でることだということ

驚きだったのは、循環がよくなることで
温まり
チークなしでもほんのりと頬が赤くなっていたことです!

わたしはお風呂好きなので
セルフエステをお風呂で続けています。

気持ちいいし、自分を愛でる時間になるので
続けることが苦にならない!
むしろ、気持良いから やらないほうが気持ち悪いw

日常の一コマの中に自分への時間を創ること。
これ、、、、、なかなかのご褒美になりますよん!!!
セルフエステでエイジレスにーーーーー(≧▽≦)←目標ね

今はリクエスト開催だそうなので、ぜひリクエストしてみてねっ↓

セルフエステ講座
(ベーシッククラス)☆ただ今 リクエスト開催のみとさせて頂いております【講座内容】
・ウォーミングアップ
・表情筋について
・表情筋ストレッチ
・12のセルフエステテクニック

【時間】 1時間30分

【料金】 3500円(1人あたり)

【講座開催について】
・参加人数3名以上で開催致します
・会場費,交通費が別途かかります
詳しくはご相談ください

お申し込み
お問い合わせはこちら
 otonabijin.selfeste@gmail.com







♦Information♦︎
♦人生を好きにデザインする【ラブライフコーチング】
【わたしの中の愛の価値観を知る】WS
東京 9月17日(日)13時〜16時
千葉 19日(火)10時半〜13時半
大阪 20日(水)10時〜13時

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ABOUTこの記事をかいた人

Love Moderator(恋愛心理カウンセラー) 自分を生きる女性のサポート、ライフワークバランス講座、恋愛コーチングを通し、生き方、喜び、美しさ、感性、センスを引き出しています。 大切にしていることは自分に正直に♡好きなことはシンプル。