CATEGORY  自分を知る

ひとつだけ。

ひとつのことでいい。 そこに今日は意識を向ける。 それが瞑想になります。 昨日、ハートにとまった言葉♡ わたしの意識は最近カラダに向かっていて ヨガの時など いろんな部分に触れて 自分を守ってきてくれた 両親に頂いたカラ…

誰と ともに

やりたいことを素直に話す人 自分の夢を聞いてくれる人 ありのままを受けとめる人 その時間は 心地いい。 もっと自分にできることはないかな? どんなことが与えられるだろう? という新たな視点を持てる。 したいことや自信を奪…

夢中

夢中。 やりたいことって なんだろう。 こうなったら いいだろうなー。 ではなく そのことがハートの軸になっちゃってて やりたくてやりたくて しかたないこと。 気づいたらカラダが動いていること。 そんな夢中が あるだろう…

絆を深める

楽しい体験を ともにすることは、笑顔になる。 そのうえで ともに 乗り越える体験。 この絆が チームじゃないかとわたしは思っている。 未来がまだ見えないとき 自分に何ができるのかを考え 知恵を絞り、アイデアを出し、 それ…

奥と裏のエネルギー

部屋の中がキレイすぎると、少し緊張する。 その家のニオイってあって、それを感じることも好き。 オトナになるということは キレイを見せることが、あえてできるということ。 キレイを見せることを表現と言うならば その裏には、奥…

伝わるのは

恋愛の悩み、 仕事の悩み、 聞いていて同じだなと思うことがある。 それは 選ばれたい、 認められたい。 その気持ちが強ければ強いほど 選ばれにくく 認められにくい。 選ばれたい、 認められたい、 は 自分のためだけに求め…

考えたうえで 「今はしない」を、選ぶこと。

「手放す」 ことが難しい、と言ってた。 手放すとは やめたり、あきらめたりすることではないと わたしは思っている。 またここに戻ってくるかもしれない、 けども 今までの自分では もう、ない。 という感覚。 考えないのでも…

今までからの卒業

卒業は やってくる。 次男坊の高校受験は 今日終わり。 だけど 卒業は 終わりじゃなく 始まり。 新しく始まることは 幅を、 枠を、 広げてくれる。 次は どんな卒業をしますか? 今日はアイスで乾杯! 次男坊の好きなHä…

伝えたいことが たくさんある。

伝えたいことが たくさんある。 もっと聴いて、もっと、もっと。 そんなとき、 伝えている言葉を 自分の耳でも聴いてみる。 本当に伝えたいことは その奥にあるから。 伝えたい言葉は 伝えたいことではない。 聴いてもらいたい…

しあわせになる、と知ってますか?

次男坊、明日は本命の高校の合否発表。 ドキドキがわたしまで伝わってくる♡ でもね、 「寒くて冷えるーーー」なんて言うと 温かくて甘いカフェオレをいれてくれたりするの。 優しい。   わたしは 次男坊が しあわせ…

無邪気

探し回ってやっと見つけたシルバーのスリッポン。 これまでのわたしなら選ぶことはなかったもの。 新しいセカイに踏み出すとき、 これまでを一度破壊して その奥に奥に潜む ハートの原型の光まで辿り着いてはじめる。 そこに行くま…

わたしのボーダー

「可哀想」 「できるかな」 そんな言葉を聞くと わたしは「そうかな?」と空を見てしまう。   可哀想な人なんて 本当はいないとわたしは思うんだな。 誰の上にも空はある。 ボーダー(境界線)を引くってだいじ。 そ…

温かで丁寧な場

2017.2.4 立春。 あけまして、のカード♡を引いたら universe すべては循環。   ここのところ 昔のご縁が返ってきて 温かでジンワリが沁みわたる なんとも言えない優しさを 与えられてる。 &nb…

本音でしか届かない場所

目と目 ハートとハート で 対話をしていたら 本音以外は出てこない。 本当に聞きたいこと 伝えたいこと 確かめ合いたいことがあるなら 目とハートを 逸らさずに。 本音でしか 届かない場所が あるから。 相手の目を見てます…

ハートの奥に導く言葉

言葉に出逢った。 わたしをハートの奥に導く言葉に。 そして気づくことがあった。   目に見えるものが 思うことと違っていたとしても 望むカタチにならないとしても そこにエネルギーを与え続けることは 必ずチカラが…

今、大切にしたいこと

今まで大切にしてきたこと そこにはたくさんの思い出がある。 思い出は成長の証。 だけども 思い出は『今』からの君の背中を押してはくれない。 今まで大切にしてきたこと より 今、大切にしたいこと。 君を温めてくれるのは 今…

ラインに立つ

同じ環境に生まれたとしても 同じ人間はひとりもいない。 相手をすべて知ることはできないけども 少しでも知ろうとすることが 相手に聞くことだったり、 自分の気持ちを伝えることだったり、 同じ体験をしてみたり、 違った視点を…

人とは違う方向を向いている時に大切なことは?

わたしが待ち受けにしている タローデパリの バースナンバー5、AWAKENINGのカード。 わたしは人とは違う方向を向いている人で それでも 自分の欲求にいかに正直に生きるか? が キー。 自分の道を創って進むって 一見…

選択の権利【愛・らしさエッセンス】

嬉しいこと 悲しいこと 聴いてほしいこと。 相手の気持ちは 自分の気持ちとは別。 聴くことはできても 選択は相手に任せる。 アドバイスは もとめられたときにのみ。 相手が自分を選んで 話したとしても 自分が誰を相手にした…

魅力的だと思う人がいたら

わたしは 戦わない。 勝負しない。 魅力的だと思う人がいたら どうしたらそんな風になれるのだろう?と その人の魅力という魔法に触れ 感じ、味わい尽くす。 羨ましさで終わらない。 関心をもち続け 進化を見逃さない。 いつま…

自分の中の「女」を愛でる

娘を生んで知った。 女の子は華。 女の子はかわゆい。 女の子が喜ぶと波動が上がる。 女の子の笑顔が見たくて頑張っちゃう。 女の子の涙は自分のハートまでしぼませちゃう。 女の子が悲しむとなんとかしなきゃ!と思っちゃう。 そ…

ライバル【愛・らしさエッセンス】

比べる。 競う。 勝負。 ライバルがそこにいるから パワーがわいてくる。 自分にないから 惹かれる。 追い越せる!と思うから 切磋琢磨できる。 自分にはできるから 奮い立たせられる。 素晴らしい!と思うから 力を借りる。…

本当は何を伝えたい?【愛・らしさエッセンス】

自分の気持ちなのに 「○○さんも言ってた」 や 正しい理由 をつけても ハートからは離れていく。 どんなにわかってほしくても 伝わらない。 いい人でいたい 嫌われたくない そんなことが伝わってしまう。 伝えたいなら ハー…

感情の波からの開放【愛・らしさエッセンス】

これは人には言えない。 そんな秘めたことほど 吐いてみるといい。 わかってもらえない、 ワガママだと思われる、 嫌われるかもしれない、 恥ずかしい、 迷う、 頭で考えず 吐いてみよう。 頭だけで考えすぎるから 迷走する。…