CATEGORY 自分を生きる

自分の道標の見つけ方

ヨガにハマっている。 自分を整える時間になるからなんだけども それだけではなくーーーーー 無意識のうちに 自分はどこに力が入っているのかがわかり そこから 思考癖なんかも感じ取ることができる。 2年前くらいは肩に力が入り…

決断や覚悟を。

1月からセッションが増えました。 そして最近のセッションで感じたことがあります。 それは それぞれの方が「課題」や「問題」を抱えて来てはいない ということ。 どちらかというと 近況を伝えている、雑談をしているといった感じ…

誰かを通して、新たな風が舞い込む。

  今日も真剣に生きてます、りんごろ。 ヨガが休みな金曜日(ジムが休みなの)なんだけど、予定がつまってあって。 昨晩は久しぶりに時間が空いたから 近所のワインバーに寄ってみました@ひとり飲み。 ひとり飲みのはず…

陰で言う悪口を陰口。 本人に言えるのは、意見

陰で言う悪口を陰口。 本人に言えるのは、意見だとわたしは思っている。 先日、わたしの陰口であろうことが耳に入った。 親しいとわたしが思っている人が言っていたという。 でもわたしは 意見以外は受け入れていない。 大切なこと…

正直に、その時に、伝える。

母が亡くなってもう10年になる。 毎年2回、福岡に帰ったとき か 母が大阪に来たとき そんなときしか 「ありがとう」を伝えてなかった。 そして亡くなったときに いちばん後悔したことが もっと「ありがとう」を伝えておけばよ…

「やりたい」「したい」の探求

自分には何ができるのだろう? 何かしたいけれど、何をしていいのかわからない。 これらの言葉に「うーん、それはどこからくるのだろう」と感じた。 できるかどうかわからなくても 認められなくても 失敗したとしても 「やりたい」…

ハートの奥に追いやっていた光。

今日はわたしのための備忘録。 日々、ヨガを楽しんでいる。 まだまだカラダは硬いのだけど、呼吸とともにカラダを感じることが 自分との深い時間のようで心地良い。 ホットヨガなのでね、汗もダラダラなの。 汗をかくことがまた自分…

オンナは感度を落としてはダメ。

セッションのときに大切にしていることがある。 それは その人自身のもつ本来のエネルギーにあうことをしているかどうか。 一言で簡単に言うとそんな感じ。 だから誰から見ても 頑張っていて、 努力していて、 たとえ教えに忠実で…

言動は 自分の顔になって返ってくる。

強がると後悔する。 ってわたしの鉄則。 「じゃーもういいわ!」なんて言って カッコつけてさらっと流したつもりでいても、 実は全然カッコよくもなんでもなくて 内心なきなきーーー( TДT) って 若い頃、恋愛でやった。 若…

優しさを見せつけ合う

人々が時間に追われながら行き交う中 温かくなった体温と、少し冷たい風を感じながら いつものようにヘッドフォンをつけ 音楽に頭を委ねていた、昨日のヨガの帰り道、 ミスチルのSignという曲のフレーズが残った。 たまに無頓着…

自分の羽で飛ぶセカイには

昨日、厳しいことをあえて言った。 信じることができないと言い続けていたから。 信じるとは 自分の中だけのことだから 信じるって決めたら それ以外はない。 決断とはそういうこと。 決めて、それ以外を断つ。 肚の底から決めて…

存在価値を感じるには?

日々の相談は『恋愛』から入ってくることが多いわたしですが 紐解いていくと ・今後の働き方、自分のあり方を見つめたい ・自分が何を必要としているか分からなくなってしまった ・他の人の活躍をみて焦ってしまう、自分の存在価値を…

美しさは内側から。

ハートのピュアさと美しさは比例すると思う。 と、以前ブログで記した。 年齢を重ねて思うのは オンナの美しさはハートから。 内側から、ね。 内側に隙間風が吹いていると、 オトナのオンナは『顔に出るな』と思うのだよね・笑 目…

美しさは伝染する

母を亡くした時、女性の納棺師さんが母を美しく再生してくれた。 その前に 母の姿を見た瞬間、その納棺師さんは涙を拭った。 何人もの方を見てきて 「こんなにキレイに幕を閉じた方を見たのは久しぶりだったので」 とポツリと言って…

現実の中に答えはある。

朝から恋愛相談♡ 恋ってよいのぉ 溢れるエネルギーがわくよね。 (他人事だけど・笑) 自分を大切にしてみるとよいと思う。 ひとつひとつ 丁寧に自分を扱い始めたら 丁寧さのないことは選択しなくなる。 自分に心地よいことを与…

優しさと正しさ

数々の恋愛相談を聞いてきて、 そしてわたしも経験を経て思うのは 「正しさ」を選んだ時点で 見ている先、感じていることは、 愛ではなく 世の中のルールに変わる。 世の中のルールで生きるとは 自分を生きることではないので (…

受けとるということは 勇気も、器も、責任感も必要

今年のテーマに『調和』をわたしは掲げました。 ずっと思ってきたことがある。 出逢いの中で わたしは様々なギフトをもらってきたとも思っているけれど わたしも何かできることで与えただろうとも思っている。 それはGive &a…

負けず嫌いが発動したときは?

普段は穏やかだったりするのだけど ぐわっと 負けず嫌いが発動することがある。 それはどんな時かというと 『スポーツ』 とくに勝敗のあるスポーツは燃えます・笑 テニスをしていた学生時代は、ほんと熱かったと思う。 球を打てな…

一生をかけてやっていこう

繋がりのとき、 わたしは同じ目線でありたい。 自分の波動のまま 分かち合いたいから。 謙虚に下に入られても わたしはその波動に合わせることはしないし、 上から教えられても、 自分でどうするか決める。 自然の中にいると思う…

【福岡】マンダラエンディングノート®WSのご案内です

エンディングについて考え、語ることは 別れという悲しみではなく そこに愛のストーリーがあることに気づけます。 40代半ばにして思うのは、 別れは人生のいろんなタイミングで訪れるということ。 (死別だけではなく) その時に…