ハートの扉開けてる?本当に?

さてさて、始まりました。
弁当生活。

早起きを楽しもう!と弁当作りを楽しむ方法を考えてたら
食べ物の夢ばっか見るw

りんごろカフェ部と言いつつ、いろんなモノを食べに行くのは
『美味しいものをいただきたい』という思いもあるけれど
工夫&クリエイトされた料理を舌で味わって、うちで作ってみたいからも、もちろんある。

食べるだけ専門で楽しんでる時もある!!!

舌で覚えておくと、
自分で再現できるものと、できないものもわかるし、
なにより、旬の食材の使い方を知れる。

食べる、寝る、遊ぶ(働く)ことには夢中になるのだ。
ええ、欲ですが何か?(*´艸`*)

わたしは自分の望むことを、
適切な言葉で伝えたいし、伝えているし、伝える努力もする。

想いを聞いてもらいたい人、聞きたい人っているよね。

それは、その人の時間とエネルギーをいただくことになるので
忙しそうだったら、丁寧に思う気持ちを添えて
少しでも、会えたら嬉しいと伝える。

会えるって、両方の想いがそこで繋がることだから
ハートの扉が閉じていては、会う以前に繋がりようがない。

純粋に会いたい、話したい、と思う気持ちを
どう言葉にするか?だと思うのよね。

恋愛相談で多いひとつに
「忙しそうでなかなか会えない(会ってもらえない)」ということがある。

会いたいと思ってもらえてない・・・・・等と落ち込むのではなく
落ち込むその思考こそ、
ハートの扉が閉じていることだと気づくといいなと思う。

ハートの扉が閉じていては、繋がりようがないのだよぉぉぉ

時間とエネルギーをかけるなら
人は夢中になれることや楽しいことを選びたいもの。

もし、落ち込むなら
とことん落ち込んでやるー!と自分の落ち込み日や落ち込み時間を決めて
とことん、心底、全力で落ちこんでみたらいい。

そんな日を自分に持ってあげてもいいと思う。

ただし、「今日は落ち込んでいる」と言うことを名言して
人と会うといいよね。

自分の望むことを、
適切な言葉で伝え、伝える努力もする。

今日は姉とランチに行く。

美味しいものを食べたい!
楽しく時間を過ごしたい!
気楽に。気負わず。ゆとりをもって。

お互いにそこをわかり合っているから
約束し、行動するのであーる。

ハートの扉開けてる?本当に?

認めてもらいたいは承認要求。
ハートの扉を開けるのは、自己信頼と他者信頼。








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Love Moderator(恋愛心理カウンセラー)

素直に生きることで
自らも輝き、周りもキラキラ溢れるセカイに♡を目指して活動しています。