運を動かす

2月は誕生月だから
毎年“ここちよさ”強化月間!にしている!
ということを先日のBlogでも記したんだけど

美意識を磨くには?

美意識向上の他に
カラダを動かすことも意識している。

2月って、
いちばん寒い季節でもあるから カラダが縮みやすい。
そうすると、なんだかハートも縮みやすくなると思うのね。

カラダとハートは繋がっているから。

ハートが塞ぐときは、カラダを動かし、
カラダが優れないときは、ハートを動かす。

これ、よいよ♡

わたしは2月に入ってから、週6日ヨガを続けている。
もう毎日 動かさなきゃ気持ち悪くってw(昔のスポ根が蘇ってきている)

感受性やインスピレーションも
この肉体を通して感じるものだから
カラダを整えることで、より冴えてもくる。

「これはサインだな」と、
何気ない日常の中に起きることにも敏感になる。

多くの情報を必要としなくなり
自然に起きることの中で 自分にとって大切なことを
取捨選択するようにもなる。

カラダを動かさないと気持ち悪い感覚になると
ここちよさ不快が より明確になり、
理由がなくても 答えが先にでてきたりもする。

摩訶不思議なような、本来の感覚のような。

理由は後に、出来事となって理解する、
そんな確認作業みたいにもなっている毎日。

週末からは東京で講座開催です。
講座って、、、考えたら久しぶりかもーーー!

準備はしているのだけど、入念な作り込みはしていない。

作り込めば、
より的確で、スムーズな説明もできるだろうけれど
そこには情熱がのらないように感じたから。(今回はね)

LOVE講座だから♡
その場のみなさんのPASSIONを感じようと思う。

このLOVE講座で大切にしたいことは
パートナーシップに真摯に取り組むこと。

テクニックや手順通り、目的思考は未来の「成功」の掴み方。
「今」を感じることが「幸せ」への取り組み。

どちらも必要だけれど
後者を優先して場を創ろうと思いまする。

そんなことも、カラダを動かして感じたこと。

運動って、運を動かすって書くんだね!
この記事を書きながら気づいた!!!(今か?)

寒さが続くこの季節、カラダも動かしましょーね♡
運が動くよー!






♦INFORMATION♦︎





コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA