【福岡】マンダラエンディングノート®WSのご案内です

エンディングについて考え、語ることは
別れという悲しみではなく
そこに愛のストーリーがあることに気づけます。

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40代半ばにして思うのは、
別れは人生のいろんなタイミングで訪れるということ。
(死別だけではなく)

その時に
自分のエンディングを見つめていることは
自分の終わりを意識しているということなので

お別れのタイミングのとき、
「その人の生きてきた人生というストーリー」を受けとめることが可能になります。

過去の経験からや常識だけではなく
どうありたいか、
どうなりたいか、の視点から『今』を見つめることができるので

お別れのときも
素直な想いをベースに
出逢えたことにも感謝できるんじゃないかと
わたしは思うのです。

それは
日々の関わりについても
愛からの選択を自分に与えることができるので

より良くなるために自分自身を
自然に変えていくことができるようになります。

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両親を早い時期に亡くしたわたしは
エンディングについて
長い間見つめてきました。

エンディングに目を向けるということは

2016.11.23

どうして早くに別れを受けとめなきゃならなかったんだろう?

2016.11.01

そして
わたしだから受けとめられることがあるかも、と思えたタイミングで
マンダラエンディングノート®の学びを深めてきました。

マンダラエンディングノート®とは?

心のどこかで思っている「終活への思い」を無理なく自然に「見える化」できるノートです。

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・思うままに書くだけで自分の思いの「全体と部分と関係性」を把握できる
・「行動は大切にしたい思いから生まれている」という原則が終活につながるように構成されているので、自分の行動に活かすことができる
・「しつもん」に答えるだけで自らの思いが正直に直感的に言葉になります

ノートは次の流れで進めます

まずは『人生計画』人生で大切にしたい思いを「見える化」する
  ⇓
今までの自分を振り返る 自分が生きてきた軌跡を振り返る
  ⇓
人生の工程表作り エンディングライフに必要なことを決めていく 

今までのエンディングノートはなぜ書けなかったのだろう?

それは人生の土台(設計図)なしで、
いきなり準備(工程表)を始めようとしていたからです。

エンディングノート®は
思い浮かぶままに書くところに意味があります。

それは
未来から今を俯瞰してるようにも感じられます。

わたしの想いが
今のわたしの現状を創っていることをも、受けとめられる。

今日、この時に感じたことを素直に書くことで見えてくることが大切だということです。

テーマ・人生を描くときに意識すること

♣テーマは9つあります
0. 人生計画8分野
1. 私の人生
2. 病気・介護状態になったら
3. 大切な人へのメッセージ
4. 葬儀
5. お墓(納骨)
6. 財産
7. 相続・遺言
8. 供養・法事・仏壇

意識することは?
♣直感で答えてOK
♣本音でも建前でもOK
♣伝え合う
♣書くたびに違うこ答えが出てきてもOK
♣書けなくてもOK

あなたもマンダラエンディングノート®に書いてみませんか?

今回のマンダラエンディング®ノートWSでは
9つのテーマのうち

0. 人生計画8分野

1. 私の人生

2. 病気・介護状態になったら

の3つのテーマと向き合っていきます。

思い浮かぶままに書くことを大切に
すすめていきたいと思います。

マンダラエンディングノート®WS

***こんな方にオススメです***

♣人生で大切にしたい想いを素直に感じたい
♣マンダラエンディングノート®に興味がある、知りたい
♣自分のこれまでを振り返りたい
♣エンディングについて考えたことがない・考えてみたい
♣これからの未来を考えるキッカケが欲しい
♣りんごろに会って話してみたい

***このワークショップに参加すると***

♣大切にしたい想いと今とのギャップがあるかどうかを確認できる
♣素直になれる
♣本当の想いに気づく
♣伝えたいことが明確になる
♣別れやエンディングについて自分らしく捉えられる
♣未来を感じることができる
♣カタチに遺したいものが見えてくる
♣自分のことだけではなく、大切な人を思いながら考えることができる

マンダラエンディングノート®体験WSのお申し込みはこちらから

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♦︎日時:ご希望により開催します。出張・Skype可
♦︎場所:ホテルロビーラウンジ・カフェ・会議室等
♦︎受講料:3,000円(税込)
(マンダラエンディングノート代1冊分を含みます)
♦︎定員:12名まで(1名様から実施します)
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♦Information♦︎
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中島雅美(りんごろ)自己紹介
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ABOUTこの記事をかいた人

生き方、喜び、美しさ、感性、センスを引き出し、女性のハートをキラキラにスタイリング。 自分軸を育てるセッション、ワークショップ、講座を全国で実施しています。 自分らしさを表現するブログ活用、パートナーシップ・関係性を築く想いの伝え方も全国各地で開催。 お互いで癒しあい、分かち合う関係を深めることで 世の中は何倍も素晴らしく、人生は味わい深くなるという思いから「自分を生きる人」のための感性を磨いている。