心配は、今目の前にいる人を見ていないことでは?

わたしは心配されることは好きではない。
心地悪い。

心配とは思いわずらうこと。

経験の多い人が、
自分の経験から
未来への不安を覚えて
自分の気持ちを相手に渡そうとすることではないかと思う。

そこに信じる気持ちはない
それが伝わる。

今のそのままの相手を見てはおらず
自分の心の中の不安にフォーカスしている。

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それは自分を見ていること。
あなたを思ってあげている、という言い方に変えて。

こんなに心配してるのに、、、
あなたのためを思って、、、
と言うなら
信じてみてください。
自分のために自分に愛を注いでください。
とわたしは伝える。

わたしは人から見て、信じるに値する存在ではないかもしれないけれど
自分に恥じて生きてはいない。

だから心配されることはない。

わたしは今ここに生きていて、
見えない未来にいる人間ではない。

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前に、ある友達がわたしに伝えた。
「ブログの写真が元気がないように見えるから心配。と〇〇ちゃんが言ってたよー」と。

本当に気になるのなら
わたしは直接会うか、直接伝える。
心配するのではなく、気にかけて相手にできることを考え、伝える。

いろんな人に言うなら本人に伝える。

心配とは
自分の未来への不安を相手に渡し、相手をも不安にさせて
動きをとめたいという気持ちからじゃないかと思う。

無意識かもしれないけれど。

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昨日「心配してた」という言葉をかけられて
やはり心地良くはないなと思った。

嬉しくないし、勇気も元気も出ない言葉だなーと。
思ってくれていたところを見るようにしているけれど。

心配する前に
できること、力になれることがあるとわたしは思うし
そうありたい。

過去のわたしでも、未来のわたしでもなく
今のわたしをわたしは感じてほしいなと思う。

だからわたしも
過去でも未来でもなく
今の相手と関わり合う。







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Love Moderator(恋愛心理カウンセラー) 自分に正直に。 自分のいちばんの味方になる。 自分の声を聴く。 自分を豊かに育む。 めーいっぱい自分を愛し、目の前の人を愛する。 自らも輝き、周りもキラキラ溢れるセカイに♡ を目指して活動しています。 大切にしていることは、自然に。