2017年3月

自分を大切にする約束

自分を大切にする、自分を愛でるということは 自分の欲求のままを叶えること、という感覚ではなく わたしは 自分が受け入れられること、受け入れられないことの境界線を自分で知り、 そこに正直に行動し、愛をもって相手に伝えること…

ロマンティックを引き寄せたいなら

昨晩は、ヨガで大好きなインストラクターさんの 最後のクラスでしたT^T 声を聴くだけで泣けてくることが何度かあり。。。 でも、ホットヨガなので 汗ダラダラ! 一緒に涙が出ても気づかれないし、だいじょーぶーなの(ありがたい…

誰と ともに

やりたいことを素直に話す人 自分の夢を聞いてくれる人 ありのままを受けとめる人 その時間は 心地いい。 もっと自分にできることはないかな? どんなことが与えられるだろう? という新たな視点を持てる。 したいことや自信を奪…

想いは質だから。 数ではない。

ほぼ毎日ヨガに通って3ヶ月。 最近は、マットの上が自分の小さな世界のひとつ。 ここでゾーンに入る瞬間がある。 毎日、感覚が違っていていい。 今日は、ここが気持ちいいなぁ、開いているなぁ あれ?今日はここがしんどいなぁ と…

頭の声とハートの声

ヨガで いちばん心地良く伝わってくるなぁと、 その声やシンプルさに惚れ込んでいた インストラクターの方がぁぁぁ いなくなるんです。。。 寂しい(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;) ヨガが終わった後も、時間が…

自分に与える。

子どもふたりの卒業式があると やはり自分の節目を感じずにはいられない。 わたしの卒業はなんだろう?と 2月頃からずっと考えていたように思う。 ふたりが同時に卒業を迎えるということは わたしにも何かメッセージがあるように思…

ご縁が遠ざかるとき、ご縁が切れるとき。

セッションなどで、最近よく耳にすることが 『ご縁が切れる』です。 何かをしたワケでもないのに、相手にブチっと切られた・・・ 何故かしっくりこない・・・ 体調が悪い(病気、ケガなども)・・・ 距離ができてしまう・・・ なか…

卒業

幼稚園は13年、小学校は14年、 在籍し続け 本日、小学校を卒業しましたー♡ 入園式の日に、園長は言いました。 『ここまでよく育ててきたね。 これからは 私たちと共に 育ち合いましょう。』 と。 初めての大阪暮らしで 土…

幸福は 愛と現実でできている。

次男坊の卒業式を終え、明日は娘の卒業式です。 わたしも姉と3歳違いなので、同じ時期に卒業と入学が続いてたな、と思い出しました。 その場に合わせて服やバッグを変えるのは 少しウキウキします♡ (うっかり入れ忘れ!ってことも…

毎日の中に出逢いも別れも

何度もブログには書いてきたけれど わたしは両親を、突然の別れで亡くしている。 父は事故で、母は脳梗塞で。 それ以来、人はこの世をいつ去るのかわからないということを 意識するようになった。 去年、福岡に帰ったときに親友とゆ…

自分の道標の見つけ方

ヨガにハマっている。 自分を整える時間になるからなんだけども それだけではなくーーーーー 無意識のうちに 自分はどこに力が入っているのかがわかり そこから 思考癖なんかも感じ取ることができる。 2年前くらいは肩に力が入り…

自分以外の誰かになろうとしないこと。

セッションが終わって、 衝撃的なことから、やっと落ち着きを取り戻せてきたりんごろです。 昨晩は、衝撃的な美味しさを堪能していましたが(〃∇〃) とは言え、何かが起こったということではなく 日々はヨガにセッション、遊びにも…

ブログ書くうえで大切にしていること

ブログ書く時間をどうやってとっているの? と聞かれました。 ブログを書く ということを大切にしているのではなくて、 過去の自分に伝えたかったこと や 出逢った方々に 今すぐに会うことはできなくても、 発信というカタチでエ…

決断や覚悟を。

1月からセッションが増えました。 そして最近のセッションで感じたことがあります。 それは それぞれの方が「課題」や「問題」を抱えて来てはいない ということ。 どちらかというと 近況を伝えている、雑談をしているといった感じ…

誰かを通して、新たな風が舞い込む。

  今日も真剣に生きてます、りんごろ。 ヨガが休みな金曜日(ジムが休みなの)なんだけど、予定がつまってあって。 昨晩は久しぶりに時間が空いたから 近所のワインバーに寄ってみました@ひとり飲み。 ひとり飲みのはず…

夢中

夢中。 やりたいことって なんだろう。 こうなったら いいだろうなー。 ではなく そのことがハートの軸になっちゃってて やりたくてやりたくて しかたないこと。 気づいたらカラダが動いていること。 そんな夢中が あるだろう…

陰で言う悪口を陰口。 本人に言えるのは、意見

陰で言う悪口を陰口。 本人に言えるのは、意見だとわたしは思っている。 先日、わたしの陰口であろうことが耳に入った。 親しいとわたしが思っている人が言っていたという。 でもわたしは 意見以外は受け入れていない。 大切なこと…